Bienestar femenino

En colaboración con expertos en nutrición y salud funcional, incluida la Dra. Mindy Pelz de Reset Academy, los programas de bienestar femenino se han formulado específicamente para abordar los problemas clave de nutrición, movimiento, sueño, estrés, mentalidad y estilo de vida. Disfrute de espacio y tiempo para escuchar las señales de su cuerpo lejos de las distracciones de la vida cotidiana en un hermoso entorno, con una atención cálida y envolvente. Acceda a la enseñanza y las herramientas que necesita para realizar los ajustes en su estilo de vida necesarios para mantener la salud hormonal cuando regrese a casa.

La Dra. Mindy Pelz, una destacada defensora de la salud de la mujer y autora superventas, posee un título de doctora en Quiropráctica y se centra en enfoques holísticos del bienestar.

¿Es este programa adecuado para usted?

Este programa tiene como objetivo informar y empoderar a todas las mujeres, especialmente a aquellas interesadas en superar o evitar las ansiedades o síntomas a veces debilitantes de la perimenopausia y la menopausia. Le ayudaremos a recorrer el camino hacia una mejor salud durante este período de tantos cambios. Después de todo, las mujeres merecen prosperar en cualquier momento de su ciclo o etapa de vida.

Beneficios:

• le ayuda a explorar los fundamentos de la salud hormonal y metabólica
• relaja el sistema nervioso y favorece el aumento de oxitocina estimulado por el ayuno
• aprenderá a supervisar de forma continua la glucosa (dispositivo incluido)
• ofrece información útil sobre sus patrones de sueño actuales a través del seguimiento y análisis del sueño
• alimenta su cuerpo con menús diseñados específicamente para reparar y optimizar su microbioma
• integra entrenamiento personal y tratamientos de spa, que incluyen inmersión en agua fría y caliente, Masajes Holísticos, curación con sonido y meditación de atención plena
• adopta el enfoque "Stop Rushing Woman" (reduce el ritmo y crea espacio para el descanso y la recuperación)