Sueño en el Six Senses Vana

Si conciliar el sueño o permanecer dormido le resulta difícil, o se despierta con cansancio, este programa abordará las razones subyacentes. Nuestros expertos realizarán un seguimiento de sus patrones de sueño y le ayudarán a restablecerlos a través de tratamientos y terapias del sueño que incluirán yoga Nidra, Masajes Holísticos, bebidas soporíferas nocturnas y mucho más.

¿Es este programa adecuado para usted?

Este programa es ideal para mejorar los patrones de sueño, restaurar los niveles de energía, reducir el estrés, establecer una rutina de sueño sostenible, sentirse con más fuerza para afrontar los retos diarios o allanar el camino hacia una vida más saludable y feliz.

Beneficios:

• Le brinda información práctica sobre sus patrones de sueño actuales a través de un análisis y seguimiento del sueño con dos noches gratuitas
• Mejora su estado de ánimo y sus niveles de energía
• Fortalece su sistema inmunológico
• Retrasa el proceso de envejecimiento y ayuda a mantener un brillo juvenil en la mirada
• Mejora la memoria y su capacidad para asimilar nueva información
• Acelera y profundiza el aprendizaje
• Le evita ganar kilos de más (ya que la falta de sueño reduce su capacidad para combatir los antojos nocturnos)
• Previene la inflamación sistemática de bajo grado que se asocia con el envejecimiento y las enfermedades crónicas