Bien-être Personnalisé Six Senses
Une approche bien-être conçue rien que pour vous
Êtes-vous satisfait de votre apparence ou de vos performances ? Vous sentez-vous bien dans votre peau ? Si la réponse est non, il y a une raison sous-jacente. Nos thérapeutes vous aident à découvrir ce qu'il se passe à l'intérieur de vous afin de retrouver l'équilibre et de repartir du bon pied. À l'aide de technologies intelligentes, nos experts bien-être mesurent votre état de santé intérieur, vos mouvements et vos habitudes de sommeil et veillent à ce que votre programme soit conçu en fonction de vos besoins spécifiques.
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Wellness Screening
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Le stress mental et les tensions du corps sont identifiés lors de la consultation. Ce bilan non invasif, rapide et simple est la première étape pour apporter des améliorations durables. L'interprétation et l'analyse de votre style de vie nous permettent de concevoir un traitement ou un programme de plusieurs jours sur mesure et qui répond à vos besoins.
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Test des Mouvements Fonctionnels
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Nos programmes d'entraînement ne laissent aucune place au hasard et allient science du sport et technologies de pointe. Nos coachs personnels peuvent ainsi observer la façon dont vous bougez et identifier vos points forts et vos points faibles. Un plan d'entraînement est ensuite conçu pour optimiser vos performances et réduire les risques de blessure par un bon alignement du corps.
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Suivi du Sommeil
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Pour être prêt à soulever des montagnes dès le réveil, la première étape est de vous occuper de la qualité de votre sommeil. Le suivi du sommeil est un outil pratique qui enregistre la façon dont la lumière, le bruit et la température affectent votre sommeil.
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Personnalisation du programme
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En fonction de votre bilan, nos experts bien-être vous recommanderont une séance et un programme sur mesure pouvant associer des soins spa, un programme de remise en forme et des activités axées sur le mental, avec des conseils d'alimentation et les pièges à éviter pendant votre séjour. Il s'agit d'un tremplin pour booster votre métabolisme, avoir un sommeil de qualité et augmenter les niveaux d'énergie et les capacités de réflexion pendant votre séjour.
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Biohacking
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Trouver des moyens de se sentir mieux rapidement: voilà l’élément clé du biohacking! Nous utilisons les technologies intelligentes pour optimiser les processus naturels de votre corps afin de vous permettre de récupérer plus vite, d’être au meilleur de votre forme et de profiter pleinement de votre séjour chez nous. Les hacks incluent la thérapie de compression, le soulagement des douleurs, le relâchement instantané de tension, et bien plus encore.
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Suivi post programme
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À la fin du séjour, nous vous fournirons des conseils et des outils pour rester aux commandes une fois de retour chez vous.
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Programmes bien-être
Boost Your Immunity
Un programme associant choix alimentaires judicieux, conseils pour mieux dormir et activité physique pour renforcer les muscles et le système immunitaire.
Mind Your Brain
Comprend des exercices qui calment le mental, des techniques de respiration, la tenue d'un journal et des conseils pour mieux dormir et régénérer le cerveau.
Love Your Heart
Une journée de réflexion pour se débarrasser du passé, se fixer un nouveau but et apprendre à renouer avec son cœur et ce qui le fait battre.
Remise en forme
Mouvements du corps, entraînement associant exercices à haute et basse intensité, soins de récupération, méditation et amélioration du sommeil.
Sommeil
Un protocole personnalisé pour mieux dormir, reposant sur les données obtenues lors de votre suivi du sommeil et de la consultation, qui prévoit des séances de yoga nidra et de méditation, des soins utilisant des équipements relaxants, des thérapies bien-être, des conseils nutritionnels et un entraînement physique de faible intensité.
Détox
Suit un protocole de purge yogique non invasif comprenant des exercices de faible intensité, des thérapies détox et des pratiques corps-esprit.
Découvrez le Yoga
Comprend des séances privées de hatha yoga, de méditation guidée et des exercices de respiration avec massages signature et soins énergétiques exclusifs.
Soins Anti-âge Holistiques
Luttez contre le vieillissement dû à un mauvais style de vie pour retrouver la beauté extérieure en passant par la beauté intérieure et la beauté du cerveau.
Surveillance du Poids
Vous commencerez par un bilan pour faire le point, puis vous recevrez des soins purifiants, suivis d'un programme de remise en forme et de bien-être accompagné d'une alimentation équilibrée et de conseils pratiques.
Longévité
Notre programme longévité est spécialement conçu pour augmenter votre énergie, affiner votre concentration mentale et améliorer votre santé et votre forme globales, tout en réduisant drastiquement les risques de maladie afin que vous puissiez mieux vivre, plus longtemps.
Rajeunissement Ayurvédique
Retrouvez la vitalité, renforcez votre système immunitaire et découvrez l'Ayurveda, la science ancestrale de la vie et de la longévité.
Longévité avec RoseBar
Vieillir n'est pas nécessairement une fatalité et les années qui passent ne doivent pas être synonymes d'épuisement mais de renouvellement. RoseBar propose des soins longévité sur mesure et des conseils personnalisés afin de remettre votre corps en forme et d'apaiser votre esprit, permettant à votre âme d'étinceler. Grâce à l'alliance de la science avancée, de la spiritualité et de soins longévité que vous pouvez intégrer à votre routine, vous êtes désormais en mesure de ralentir votre vieillissement et de retrouver une seconde jeunesse.