Programmes bien-être
Parcours Ménopause en Pleine Conscience au Six Senses Vana
Nous vous préparerons à gérer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et les troubles du sommeil. Avec l’aide de ce programme, vous apprendrez à intégrer des pratiques de pleine conscience et des techniques de réduction du stress dans votre vie quotidienne.
Avantages :
Atteignez votre plein potentiel sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Notre espace apaisant permet de se resynchroniser. Vous pouvez venir tel que vous êtes et vous connecter librement les uns aux autres et à la nature. À la fin de la retraite, vous ressentirez les bienfaits suivants :
- Gestion des symptômes
- Équilibre hormonal
- Santé physique et remise en forme
- Bien-être émotionnel et mental
