养生计划
思维静养
您的大脑参与您所做的每一件事。它的健康对您的感觉、思维、年龄、表现、爱、学习和分享都至关重要。我们都很快地为设备下载最新的软件升级，但有多少时候我们会特意考虑如何让我们的大脑更长久地保持高效呢？
这个为期一天的项目通过传统的瑜伽和冥想方法，以及现代的 biohack 技术，例如大脑游戏、发展性绘图和双耳节拍，来帮助您照顾并改善大脑的状态和功能。
大脑是人体中脂肪含量最高的器官，由近 60% 的脂肪组成，因此食用正确的食物和优质脂肪可以让大脑发挥最佳功能。我们将帮助您在早晨刺激和启动大脑，与您分享那些被证明可以改善大脑功能的活动，并给您提供一些回家后可重新运用到日常生活中的小技巧。保持好奇，持续拓展，不断开发自己的“操作系统”！
适用于：
- 思维混乱
- 感觉自己陷入困境或旧习惯中无法自拔
- 睡眠不足或睡眠质量差
- 短期记忆模糊
- 压力或精神疲劳
思维静养 可用地点：
每个度假村提供的计划可能略有不同，具体取决于当地的养生专家和推荐项目。点击下方度假村了解更多信息。