Six Senses Fort Barwara
برامج الصحة
نستخدم التكنولوجيا الذكية لقياس صحتك الداخلية وأنماط حركتك ونومك للتأكد مِن أن خبراء الصحة لدينا يمكنهم بعد ذلك تخصيص العلاجات والأنشطة والنصائح الغذائية بناءً عَلى احتياجاتك الخاصة. تمتع بجسم وعقل صحيحين ومتوازنين أثناء وجودك معنا وحافظ على هذه الحالة بمجرد عودتك إلى المنزل.
Boost Your Immunity
يجمع بين العناصر الأساسية مثل النظام الغذائي والنوم والحركة لبناء جسم قوي وجهاز مناعي صحي.
Mind Your Brain
يتضمن أنشطة تركز على العقل والتنفس والتدوين اليومي للخبرات ودعم النوم لتقوية عقلك.
Love Your Heart
يوم تفكير للتخلص من الأعباء القديمة، وتحديد هدف جديد وتعلم كيفية الاتصال بالقلب وما يجسد له معنى الحياة.
اكتشف اليوجا
يشتمل على جلسات خاصة من يوجا الهاثا والتأمل الموجّه وتمارين التنفس مع جلسات المساج المميز وعلاجات الطاقة.
التخلص من السموم
يستخدم التطهير باليوجا غير الجراحي مع تدريب منخفض الكثافة وعلاجات إزالة السموم وتدريبات العقل والجسم.
النوم
بروتوكول فردي لتحسين نومك يجمع البيانات من جهاز تتبع النوم الخاص بك مع الاستشارات شخصية، وممارسة يوجا نيدرا والتأمل، وعلاجات الاسترخاء، ووسائل الراحة، وعلاجات العافية، والنصائح الغذائية، والتدريب منخفض الكثافة.
اللياقة البدنية
يركز على الحركة، ومزيج يجمع بين التدريب عالي ومنخفض الكثافة مع علاجات الاستشفاء، والتأمل، والنوم.
تجديد النشاط باستخدام الأيورفيدا
ندعوك إلى تحسين الحيوية وتعزيز جهاز المناعة واكتشاف الأيورفيدا، وعلم الحياة وطول العمر القديم.