Six Senses Yao Noi برامج الصحة
اكتشف اليوجا
انغمس في ممارسة يومية لممارسة يوجا الهاثا للحفاظ على توازن الجسم والعقل. يمكنك تخفيف التوتر والشد وتيبس العضلات، والحفاظ على الجسم قويًا ومركزًا وقويًا ومرنًا، مع تعلم تهدئة العقل.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي للمبتدئين في اليوجا الذين يبحثون عن ممارسة بديلة وممتعة للجسم والعقل والذين يرغبون في تطوير فهم لكيفية مشاركة الجسم في كل وضعية وتعزيز الحدس الطبيعي للجسم. يمكن تكييف البرنامج لممارسي اليوجا الأكثر خبرة.
الفوائد:
- يزيد المرونة
- يقوي العضلات
- يحسن الهيئة والتوازن
- يقوي المناعة
- ينظم عمل الغدد الكظرية
- يريح نظامك ويعزز النوم العميق
- يجعلك أكثر سعادة
- يمنحك راحة البال
- استشارة اليوجا، 30 دقيقة
- جلسات يوجا مخصصة لكل فيلا، 60 دقيقة
- التأمل الموجّه لكل فيلا، 45 دقيقة
- مساج مميز، 60 دقيقة
- مساج للرأس، 60 دقيقة
نزيل واحد - 18,000 بات تايلاندي
زوجان يتقاسمان الفيلا - 27,500 بات تايلاندي
- استشارة اليوجا، 30 دقيقة
- جلستا يوجا مخصصتان لكل فيلا، 60 دقيقة
- يوجا براناياما لكل فيلا، 30 دقيقة
- التأمل الموجّه لكل فيلا، 45 دقيقة
- جلستا مساج مميز، 60 دقيقة
- مساج للرأس، 60 دقيقة
نزيل واحد - 34,000 بات تايلاندي
زوجان يتقاسمان الفيلا - 44,800 بات تايلاندي
- استشارة اليوجا، 30 دقيقة
- ثلاث جلسات يوجا مخصصة لكل فيلا، 60 دقيقة
- يوجا براناياما لكل فيلا، 30 دقيقة
- التأمل الموجّه لكل فيلا، 45 دقيقة
- توازن شاكرا، 20 دقيقة
- مساج تايلاندي، 90 دقيقة
- جلستا مساج مميز، 60 دقيقة
- مساج شامل، 90 دقيقة
- جلسة عناية بالوجه متميزة، 60 دقيقة
- مساج للرأس، 60 دقيقة
نزيل واحد - 49,800 بات تايلاندي
زوجان يتقاسمان الفيلا - 79,100 بات تايلاندي
