Six Senses Ninh Van Bay برامج الصحة
اكتشف اليوجا
انغمس في ممارسة يومية لممارسة يوجا الهاثا للحفاظ على توازن الجسم والعقل. يمكنك تخفيف التوتر والشد وتيبس العضلات، والحفاظ على الجسم قويًا ومركزًا وقويًا ومرنًا، مع تعلم تهدئة العقل.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي للمبتدئين في اليوجا الذين يبحثون عن ممارسة بديلة وممتعة للجسم والعقل والذين يرغبون في تطوير فهم لكيفية مشاركة الجسم في كل وضعية وتعزيز الحدس الطبيعي للجسم. يمكن تكييف البرنامج لممارسي اليوجا الأكثر خبرة.
الفوائد:
- يزيد المرونة
- يقوي العضلات
- يحسن الهيئة والتوازن
- يقوي المناعة
- ينظم عمل الغدد الكظرية
- يريح نظامك ويعزز النوم العميق
- يجعلك أكثر سعادة
- يمنحك راحة البال
- فحص صحي، ٦٠ دقيقة
- يوغا مُخصصة لكل فيلا، ٦٠ دقيقة
- تأمل مُوجه، ٤٥ دقيقة
- تدليك مميز، ٦٠ دقيقة
- يوغا نيدرا، ٦٠ دقيقة
ضيف واحد - ١٤,٠٣٧,٨٧٠ دونج فيتنامي
زوجان يتشاركان فيلا - ١٩,٢٧٢,٣٣٠ دونج فيتنامي
- فحص صحي واستشارة يوغا، ٦٠ دقيقة
- جلستا يوغا شخصيتان لكل فيلا، ٦٠ دقيقة
- يوغا هوائية، ٦٠ دقيقة
- تأمل موجه، ٤٥ دقيقة
- جلستا تدليك مميزتان، ٦٠ دقيقة
- يوغا نيدرا، ٦٠ دقيقة
ضيف واحد - ٢٢,٩٦٠,٢٤٥ دونج فيتنامي
زوجان يتشاركان فيلا - ٣٠,٦٩٢,٩٧٠ دونج فيتنامي
- فحص صحي، ٦٠ دقيقة
- ثلاث جلسات يوغا شخصية لكل فيلا، ٦٠ دقيقة
- يوغا هوائية، ٦٠ دقيقة
- تأمل موجه، ٤٥ دقيقة
- تدليك مميز، ٦٠ دقيقة
- جلستان تدليك مميزتان، ٦٠ دقيقة
- عناية بالوجه، ٦٠ دقيقة
- تدليك فيتنامي، ٦٠ دقيقة
- جلستان يوغا نيدرا، ٦٠ دقيقة
ضيف واحد - ٣٥,٣٣٢,٦٠٥ دونج فيتنامي
زوجان يتشاركان فيلا - ٤٩,٣٧٠,٤٧٥ دونج فيتنامي
