Six Senses Spa Elounda برامج الصحة
النوم
هل تجد صعوبة في النوم أو النوم طوال الليل، أو هل تستيقظ غالبًا وأنت تشعر بالترنح وعدم الانتعاش؟ لدينا كل الموارد التي تحتاجها لجمع النصائح من طبيب النوم مع الفوائد العديدة لليوجا نيدرا والتأمل، وعلاجات الاسترخاء ووسائل الراحة، وعلاجات العافية، ونصائح التغذية والتدريب منخفض الكثافة.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي إذا كنت بحاجة إلى تحسين أنماط النوم؛ أو استعادة مستويات الطاقة التخلص من التوتر؛ أو إنشاء روتين نوم مستدام؛ أو كنت تريد أن تشعر أنك أفضل استعدادًا لمواجهة التحديات اليومية؛ أو تريد تمهيد الطريق لحياة أكثر صحة وسعادة.
الفوائد:
- يمنحك بعض المعلومات المفيدة عن أنماط نومك الحالية من خلال جهاز تتبع النوم المجاني والتحليل
- يعزز مزاجك ومستويات الطاقة
- يقوي جهاز المناعة لديك
- يبطئ عملية الشيخوخة ويساعد في الحفاظ على لمعان الشباب في عينيك
- يحسن الذاكرة وقدرتك على استيعاب المعلومات الجديدة
- يسرع عملية التعلم ويعمقها
- يحميك من زيادة الوزن (لأن قلة النوم تقلل من قدرتك على محاربة تلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام ليلاً)
- يمنع الالتهاب منخفض الدرجة والمنتظم المرتبط بالشيخوخة والأمراض المزمنة
- فحص شامل للصحة
- ثلاث جلسات لتتبع النوم كل ليلة
- ثلاث جلسات لمراجعة نتائج تتبع النوم
- جلستا مساج مميز من منتجع Six Senses
- ثلاث جلسات خاصة لليوجا، أو التأمل، أو النشاط الصحي
- مساج الرأس
- حقيبة ترحيب مع وسائل الراحة المستخدمة في النوم
- ثلاث جلسات استخدام يومي لمسابح العلاج بمياه البحر والغرف الحرارية
- اختتام البرنامج
نزيل واحد - 765 يورو
- فحص شامل للصحة
- خمس جلسات لتتبع النوم كل ليلة
- خمس جلسات لمراجعة نتائج تتبع النوم
- ثلاث جلسات مساج مميز من منتجع Six Senses
- خمس جلسات خاصة لممارسة اليوجا، أو التأمل، أو الأنشطة الصحية
- جلستا مساج للرأس
- حقيبة ترحيب مع وسائل الراحة المستخدمة في النوم
- خمس جلسات للاستخدام اليومي لمسابح العلاج بمياه البحر والغرف الحرارية
- اختتام البرنامج
نزيل واحد - 1,210 يورو
- فحص شامل للصحة
- سبع جلسات لتتبع النوم كل ليلة
- سبع جلسات لمراجعة نتائج تتبع النوم
- خمس جلسات مساج مميز من منتجع Six Senses
- سبع جلسات خاصة لممارسة اليوجا، أو التأمل، أو النشاط الصحي
- جلستا مساج للرأس
- حقيبة ترحيب مع وسائل الراحة المستخدمة في النوم
- سبع جلسات استخدام يومي لمسابح العلاج بمياه البحر والغرف الحرارية
- اختتام البرنامج
نزيل واحد - 1,740 يورو
