Six Senses Spa Marbella برامج الصحة
اكتشف اليوجا
انغمس في ممارسة يومية لممارسة يوجا الهاثا للحفاظ على توازن الجسم والعقل. يمكنك تخفيف التوتر والشد وتيبس العضلات، والحفاظ على الجسم قويًا ومركزًا وقويًا ومرنًا، مع تعلم تهدئة العقل.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي للمبتدئين في اليوجا الذين يبحثون عن ممارسة بديلة وممتعة للجسم والعقل والذين يرغبون في تطوير فهم لكيفية مشاركة الجسم في كل وضعية وتعزيز الحدس الطبيعي للجسم. يمكن تكييف البرنامج لممارسي اليوجا الأكثر خبرة.
الفوائد:
- يزيد المرونة
- يقوي العضلات
- يحسن الهيئة والتوازن
- يقوي المناعة
- ينظم عمل الغدد الكظرية
- يريح نظامك ويعزز النوم العميق
- يجعلك أكثر سعادة
- يمنحك راحة البال
- جلسة استشارة اليوجا لمدة 30 دقيقة
- جلسة يوجا مُخصصة، لمدة 60 دقيقة
- جلسة يوجا براناياما/تأمل، لمدة 45 دقيقة
- مساج شامل، لمدة 50 دقيقة
- مساج للرأس، لمدة 50 دقيقة
نزيل واحد - 440 يورو
لا تشمل الأسعار الضرائب ولا الوجبات.
- جلسة استشارة اليوجا لمدة 30 دقيقة
- جلستا يوجا مخصصتان، لمدة 60 دقيقة
- جلستا يوجا براناياما/التأمل، لمدة 45 دقيقة
- جلستا مساج شامل، لمدة 50 دقيقة
- مساج للرأس، لمدة 50 دقيقة
نزيل واحد - 735 يورو
لا تشمل الأسعار الضرائب ولا الوجبات.
- جلسة استشارة اليوجا لمدة 30 دقيقة
- ثلاث جلسات يوجا مخصصة، لمدة 60 دقيقة
- جلستا يوجا براناياما/التأمل، لمدة 45 دقيقة
- جلستا مساج شامل، لمدة 50 دقيقة
- استرخاء القدمين، لمدة 50 دقيقة
- مساج للرأس، لمدة 50 دقيقة
نزيل واحد - 1,035 يورو
لا تشمل الأسعار الضرائب ولا الوجبات.
