Six Senses Spa Gstaad برامج الصحة
اكتشف اليوجا
انغمس في ممارسة يومية لممارسة يوجا الهاثا للحفاظ على توازن الجسم والعقل. يمكنك تخفيف التوتر والشد وتيبس العضلات، والحفاظ على الجسم قويًا ومركزًا وقويًا ومرنًا، مع تعلم تهدئة العقل.
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مثالي للمبتدئين في اليوجا الذين يبحثون عن ممارسة بديلة وممتعة للجسم والعقل والذين يرغبون في تطوير فهم لكيفية مشاركة الجسم في كل وضعية وتعزيز الحدس الطبيعي للجسم. يمكن تكييف البرنامج لممارسي اليوجا الأكثر خبرة.
الفوائد:
- يزيد المرونة
- يقوي العضلات
- يحسن الهيئة والتوازن
- يقوي المناعة
- ينظم عمل الغدد الكظرية
- يريح نظامك ويعزز النوم العميق
- يجعلك أكثر سعادة
- يمنحك راحة البال
- فحص شامل للصحة واستشارة اليوجا، لمدة 60 دقيقة
- ثلاث جلسات يوجا خاصة، لمدة 60 دقيقة
- جلسة يوجا براناياما لمدة 30 دقيقة
- التأمل الموجّه، لمدة 30 دقيقة
- توازن شاكرا لمدة 30 دقيقة
جلسات المساج المميز من Six Senses:
- جلسة شاملة، لمدة 60 دقيقة
نزيل واحد - 1,198 فرنكًا سويسريًا
الأسعار لا تشمل أسعار الغرف وتشمل الضرائب.
- فحص شامل للصحة واستشارة اليوجا، لمدة 60 دقيقة
- خمس جلسات يوجا خاصة، لمدة 60 دقيقة
- جلستا يوجا براناياما، لمدة 30 دقيقة
- التأمل الموجّه، لمدة 30 دقيقة
- توازن شاكرا لمدة 30 دقيقة
جلسات المساج المميز من Six Senses:
- جلسة شاملة، لمدة 60 دقيقة
- جلسة عناية بالوجه Divine، لمدة 60 دقيقة
- الإيقاعات الحيوية، لمدة 120 دقيقة
نزيل واحد - 2,154 فرنكًا سويسريًا
الأسعار لا تشمل أسعار الغرف وتشمل الضرائب.
