مارسي اليوجا اللطيفة لمساعدة جسدك وعقلك على الاسترخاء، وحققي الاسترخاء العميق من خلال Yoga Nidra، وتعلمي الأساليب العملية لممارستها في المنزل وخلق بيئة مثالية للنوم.
مثالي لكل شخص يتطلع إلى تحسين نومه ونوعية الاسترخاء الذي يمارسه.
قد يقدم كل منتجع برنامجًا مختلفًا قليلاً اعتمادًا على خبراء الصحة والإلهام المحليين لدينا. انقر على أحد المنتجعات أدناه لمعرفة المزيد.