Six Senses Spa Marbella Programas de bienestar
Sueño Yóguico
Descanse el cuerpo y la mente con una suave práctica de yoga, logre una relajación profunda con yoga Nidra y aprenda técnicas prácticas para llevar a casa a fin de crear un ambiente ideal para dormir.
¿Es este programa adecuado para usted?
Ideal para todas las personas que buscan mejorar su sueño y calidad de relajación.
Beneficios:
- Mejora el sueño
- Reduce el estrés y la activación del sistema nervioso simpático
- Restaura y regenera a nivel celular y tisular y conduce a una mejor salud
- Aumenta la inmunidad y mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje
- El yoga Nidra es un arte de autocuración y ayuda a desarrollar el control emocional
- Consulta de yoga
- Dos sesiones de yoga personalizadas, 60 minutos
- Dos sesiones de Pranayama/meditación, 45 minutos
- Yoga Nidra, 45 minutos
- Masaje Holístico, 50 minutos
- Masaje de restauración de movimiento, 50 minutos
- Un tratamiento facial de su elección, 50 minutos
Un huésped: 840 EUR
El precio no incluye alojamiento ni comidas.
- Consulta de yoga
- Tres sesiones de yoga personalizadas, 60 minutos
- Dos sesiones de Pranayama/meditación, 45 minutos
- Dos sesiones de Yoga Nidra, 45 minutos
- Masaje Holístico, 50 minutos
- Masaje de restauración de movimiento, 50 minutos
- Un tratamiento facial de su elección, 50 minutos
- Relajación de pies, 25 minutos
- Masaje craneal, 50 minutos
Un huésped: 1170 EUR
El precio no incluye alojamiento ni comidas.
