Découvrez le Yoga
Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.
Avantages :
- Augmente la souplesse
- Renforce la musculature
- Améliore la posture et l'équilibre
- Renforce l'immunité
- Régule les glandes surrénales
- Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
- Vous rend plus heureux
- Apporte la sérénité
- Consultation de yoga, 30 minutes
- Yoga personnalisé, 60 minutes
- Méditation guidée, 45 minutes
- Massage signature, 60 minutes
- Massage crânien, 60 minutes
Prix par personne : 4 720 000 IDR
Prix par couple : 7 400 000 IDR
- Consultation de yoga (30 minutes)
- Deux séances de yoga personnalisées (60 minutes)
- Pranayama (30 minutes)
- Méditation guidée (45 minutes)
- Massage signature (60 minutes)
- Massage crânien (60 minutes)
Prix par personne : 8 200 000 IDR
Prix par couple : 12 200 000 IDR
- Consultation de yoga, 30 minutes
- Trois séances de yoga personnalisées, 60 minutes
- Pranayama, 30 minutes
- Méditation guidée, 45 minutes
- Massage de restauration du mouvement, 90 minutes
- Massage signature, 60 minutes
- Massage Ku Nye, 90 minutes
- Soin du visage Ku Nye, 60 minutes
- Massage crânien, 60 minutes
Prix par personne : 13 400 000 IDR
Prix par couple : 21 510 000 IDR
