Sommeil
Avez-vous du mal à vous endormir ou à dormir d'une traite, ou vous réveillez-vous souvent léthargique et de mauvaise humeur ? Nous avons toutes les solutions dont vous avez besoin : conseils de notre Docteur du Sommeil, bienfaits du yoga nidra et de la méditation, soins utilisant des équipements relaxants, thérapies bien-être, conseils nutritionnels et entraînement physique de faible intensité.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal si vous voulez améliorer votre sommeil, retrouver votre énergie, vous libérer du stress, prendre de bonnes habitudes au coucher, vous sentir mieux armé pour faire face aux problèmes du quotidien ou adopter un mode de vie plus sain pour être plus heureux.
Avantages :
- Vous recevrez des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes de sommeil grâce à un suivi de votre cycle nocturne pendant deux nuits et une consultation gratuite
- Pour être de bonne humeur et dynamique au réveil
- Pour renforcer votre système immunitaire
- Pour ralentir le processus de vieillissement et retrouver un regard pétillant
- Pour améliorer la mémoire et votre capacité à assimiler de nouvelles informations
- Pour accélérer et approfondir l'apprentissage
- Prévient les kilos superflus (car le manque de sommeil peut conduire aux grignotages nocturnes)
- Prévient l'inflammation systématique de faible intensité associée à l'âge et aux maladies chroniques
- 3 suivis du sommeil
- 3 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- Massage Abhyanga, 60 minutes
- Shirodhara, 30 minutes
- Massage Intégral, 90 minutes
- Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- Yoga Nidra, 45 minutes
- Yoga individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Séance de conseils nutritionnels
Une personne : 980 USD
Un couple partageant une villa : 1 850 USD
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 12 %
- 5 suivis du sommeil
- 5 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- Massage Abhyanga, 60 minutes
- 2 Shirodhara, 30 minutes
- Fusion Abhyanga, 90 minutes
- Massage Intégral, 90 minutes
- 2 Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- Yoga Nidra, 45 minutes
- Yoga individuel, 60 minutes
- Entraînement individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Conseils nutritionnels
Une personne : 1 370 USD
Un couple partageant une villa : 2 580 USD
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 12 %.
- 7 suivis du sommeil
- 7 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- 2 massages Abhyanga, 60 minutes
- 2 Shirodhara, 30 minutes
- 2 fusions Abhyanga, 90 minutes
- Massage Intégral, 90 minutes
- 2 Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- 2 séances de Yoga Nidra, 45 minutes
- 2 séances de yoga personnalisées, 60 minutes
- Entraînement individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Conseils nutritionnels
Une personne : 1 770 USD
Un couple partageant une villa : 3 320 USD
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 12 %.
- 10 suivis du sommeil
- 10 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- 3 massages Abhyanga, 60 minutes
- 3 Shirodhara, 30 minutes
- 2 fusions Abhyanga, 90 minutes
- 2 Massages Intégraux, 90 minutes
- 3 Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- 3 séances de Yoga Nidra, 45 minutes
- 2 séances de yoga personnalisées, 60 minutes
- 2 sessions d'entrainement individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Conseils nutritionnels
Une personne : 2 200 USD
Un couple partageant une villa : 4 120 USD
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 12 %.
