Sommeil
Avez-vous du mal à vous endormir ou à dormir d'une traite, ou vous réveillez-vous souvent léthargique et de mauvaise humeur ? Nous avons toutes les solutions dont vous avez besoin : conseils de notre Docteur du Sommeil, bienfaits du yoga nidra et de la méditation, soins utilisant des équipements relaxants, thérapies bien-être, conseils nutritionnels et entraînement physique de faible intensité.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal si vous voulez améliorer votre sommeil, retrouver votre énergie, vous libérer du stress, prendre de bonnes habitudes au coucher, vous sentir mieux armé pour faire face aux problèmes du quotidien ou adopter un mode de vie plus sain pour être plus heureux.
Avantages :
- Vous recevrez des conseils pratiques pour adopter de bonnes habitudes de sommeil grâce à un suivi de votre cycle nocturne pendant deux nuits et une consultation gratuite
- Pour être de bonne humeur et dynamique au réveil
- Pour renforcer votre système immunitaire
- Pour ralentir le processus de vieillissement et retrouver un regard pétillant
- Pour améliorer la mémoire et votre capacité à assimiler de nouvelles informations
- Pour accélérer et approfondir l'apprentissage
- Prévient les kilos superflus (car le manque de sommeil peut conduire aux grignotages nocturnes)
- Prévient l'inflammation systématique de faible intensité associée à l'âge et aux maladies chroniques
- 3 suivis du sommeil
- 3 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- Massage Abhyanga, 60 minutes
- Shirodhara, 30 minutes
- Massage Intégral, 90 minutes
- Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- Yoga Nidra, 45 minutes
- Yoga individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Séance de conseils nutritionnels
Prix : 1 375 USD++ par personne
2 690 USD++ par couple
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 16 %.
- 5 suivis du sommeil
- 5 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- Massage Abhyanga, 60 minutes
- 2 Shirodhara, 30 minutes
- Fusion Abhyanga, 90 minutes
- Massage Intégral, 90 minutes
- 2 Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- Yoga Nidra, 45 minutes
- Yoga individuel, 60 minutes
- Entraînement individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Conseils nutritionnels
Prix : 1 975 USD++ par personne
3 720 USD++ par couple
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 16 %.
- 7 suivis du sommeil
- 7 examens du suivi du sommeil quotidien
- Six Senses Wellness Screening
- 2 massages Abhyanga, 60 minutes
- 2 Shirodhara, 30 minutes
- 2 fusions Abhyanga, 90 minutes
- Massage Intégral, 90 minutes
- 2 Pranayama ou Méditation, 45 minutes
- 2 séances de Yoga Nidra, 45 minutes
- 2 séances de yoga personnalisées, 60 minutes
- Entraînement individuel, 60 minutes
- Sac de couchage avec accessoires Sleep With Six Senses
- Résumé du programme
- Conseils nutritionnels
Une personne : 2 605++ USD
Un couple partageant une villa : 4 470++ USD
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 16 %.
- Dix x Suivi du sommeil et évaluation du sommeil
- Deux x Évaluation du bien-être
- Quatre x Expérience ayurvédique, 90 minutes
- Deux x Voyage vers la paix intérieure, 120 minutes
- Deux x Marma bienheureux, 90 minutes
- Rituel de purification, 90 minutes
- Soin du visage lymphatique aux cristaux de rose, 90 minutes
- Trois x Méditation ou travail de respiration, 45 minutes
- Deux x Entraînement personnel ou yoga, 60 minutes
- Quatre x Yoga Nidra ou Body Balance, 45 minutes
- Méditation au bol chantant, 45 minutes
- Sac de couchage avec accessoires de sommeil
- Vitajuwel
- Résumé du programme
Conseils nutritionnelsUne personne :3 490 USD++
Un couple partageant une villa : 5 670 USD++ USD
Les prix ci-dessus sont soumis à des frais de service de 10 % et à une taxe gouvernementale de 16 %.
