L'Ancienne Tradition des Thermes Romains au Spa Six Senses

Signature
Bien-être

Les thermes romains faisaient partie de la vie quotidienne de la Rome antique, permettant même de tisser des liens personnels et professionnels. Et tout le monde y était nu (une tradition que nous ne poursuivrons pas) !

Durant une heure, vous pourrez savourer ce magnifique voyage thermal

Hydratez-vous avec de l'eau et équilibrez votre température en prenant une douche entre les stations.
Commencez par une douche rafraîchissante pour éveiller les sens.
Continuez avec le Tepidarium, un therme romain avec un mur chauffé et des bancs pour vous allonger tout en écoutant l'eau de la fontaine ruisseler. 40 °C avec 35 à 40 % d'humidité.
Passez au Tepidarium suivant, une piscine chauffée à 29 à 31 °C.
Dirigez-vous vers le Laconicum, un sauna chauffé à 90 °C avec 10 à 20 % d'humidité, puis le Caldarium, un bain de vapeur chauffé à 45 à 48 °C avec 98 % d'humidité.
Prenez des poignées de glace à la fontaine que vous frotterez de votre cœur vers l'extérieur pour un incroyable sentiment de bien-être.
Lorsque vous êtes prêt pour plus de chaleur, détendez-vous dans la piscine du Caldarium chauffée à 36 à 38 °C afin d'apaiser les tensions.
Ralentissez votre souffle et focalisez votre esprit pour savourer la piscine froide du Frigidarium, dont la température est entre 10 et 12 °C.
Rééquilibrez vos sens avec une douche chaude.
Enfin, imprégnez-vous des bonnes ondes ressenties au sein de l'espace détente. Détendez-vous sur un transat chauffé de 26 à 27 °C.