Découvrez le Yoga
Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.
Avantages :
- Augmente la souplesse
- Renforce la musculature
- Améliore la posture et l'équilibre
- Renforce l'immunité
- Régule les glandes surrénales
- Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
- Vous rend plus heureux
- Apporte la sérénité
- Dépistage bien-être, 45 minutes
- Deux x yoga personnalisés, 60 minutes
- Pranayama, 45 minutes
- Méditation d'Ibiza, 30 minutes
- Étirements assistés, 45 minutes
- Yoga du visage, 30 minutes
- Soin du visage Nottnuit, 60 minutes
- Récapitulatif du programme, 30 minutes
Prix par personne : 915 EUR
Prix par couple : 1,750 EUR
Les prix sont TTC.
- Dépistage bien-être, 45 minutes
- Quatre x yoga personnalisés, 60 minutes
- Pranayama, 45 minutes
- Deux x méditation Ibiza, 30 minutes
- Récupération du corps et de l'esprit, 60 minutes
- Étirements assistés, 45 minutes
- Guérison sonore, 30 minutes
- Hammam, 60 minutes
- Yoga du visage, 30 minutes
- Soin du visage Nottnuit, 60 minutes
- Récapitulatif du programme, 30 minutes
Prix par personne : 1,615 EUR
Prix par couple : 3,070 EUR
Les prix sont TTC.
- Dépistage bien-être, 45 minutes
- Cinq x yoga personnalisé, 60 minutes
- Deux x Pranayama, 45 minutes
- Deux x méditation Ibiza, 30 minutes
- Récupération du corps et de l'esprit, 60 minutes
- Étirements assistés, 45 minutes
- Guérison sonore, 30 minutes
- Hammam, 60 minutes
- Yoga du visage, 30 minutes
- Soin du visage Nottnuit, 60 minutes
- Récapitulatif du programme, 30 minutes
Prix par personne : 1,825 EUR
Prix par couple : 3,460 EUR
Les prix sont TTC.
