Six Senses Crans-Montana Programmes bien-être
Découvrez le Yoga
Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.
Avantages :
- Augmente la souplesse
- Renforce la musculature
- Améliore la posture et l'équilibre
- Renforce l'immunité
- Régule les glandes surrénales
- Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
- Vous rend plus heureux
- Apporte la sérénité
- Wellness Screening avec Consultation Personnalisée, 60 minutes
- Deux x Cours de Yoga
- Personnalisé, 60 minutes
- Yoga Nidra, 60 minutes
- Massage Holistique, 60 minutes
- Respiration, 45 minutes
- Meditation Guidée & Voyage Sonore, 50 minutes
- Cell Gym, 45 minutes
- Mantra et Création de Mala, 60 minutes
- Parcours thermal quotidien
- Conclusion du programme
Prix par personne 1 140 CHF
Prix par couple 2 280 CHF
- Wellness Screening avec Consultation Personnalisée, 60 minutes
- Cinq x Cours de Yoga Personnalisé, 60 minutes
- Yoga Nidra, 60 minutes
- Massage Holistique, 60 minutes
- Deux x Respiration, 45 minutes
- Deux x Meditation Guidée & Voyage Sonore, 50 minutes
- Cell Gym, 45 minutes
- Deux x Mantra et Création de Mala, 60 minutes
- Parcours thermal quotidien
- Conclusion du programme
Prix par personne 1 890 CHF
Prix par couple 3 775 CHF
- Wellness Screening avec Consultation Personnalisée, 60 minutes
- Sept x Cours de Yoga Personnalisé, 60 minutes
- Deux x Yoga Nidra, 60 minutes
- Deux x Massage Holistique, 60 minutes
- Trois x Respiration, 45 minutes
- Trois x Meditation Guidée & Voyage Sonore, 50 minutes
- Cell Gym, 45 minutes
- Deux x Mantra et Création de Mala, 60 minutes
- Parcours thermal quotidien
- Conclusion du programme
Prix par personne 2 695 CHF
Prix par couple 5 390 CHF
