La retraite sans limites avec Ben Greenfield
La retraite sans limites avec Ben Greenfield.
Au-delà du bien-être physique, cette retraite offre un aperçu inestimable des stratégies d'optimisation de la famille, du couple et de l'individu, de la nutrition et de l'exercice, favorisant une approche holistique de la santé. Que vous cherchiez à renforcer les liens familiaux, à vous épanouir en tant que couple ou en tant qu'individu, à acquérir des compétences pratiques pour mener un mode de vie équilibré ou simplement à vous évader dans la tranquillité de la nature, la retraite de Ben Greenfield dans les majestueuses montagnes suisses est un voyage extraordinaire vers le ressourcement collectif et individuel. Ne manquez pas cette occasion de transformer votre santé et votre bonheur dans un environnement d'une beauté et d'une inspiration sans pareilles. Rejoignez-nous pour embarquer dans une aventure rythmée par le bien-être et la joie.
Dates et informations
mai 28, 2025 - juin 1, 2025
Bénéficiant d'un emplacement d'excellence juste au-dessus de la télécabine principale de Crans, tout a été pensé pour offrir calme, confort et praticité.
Besoin d'aide?
+41 58 806 20 20
reservations-cransmontana@sixsenses.com
Cette retraite est-elle faite pour vous?
Si vous souhaitez faire l'expérience d'un voyage transformatif conçu pour approfondir les liens, améliorer la santé et élever les pratiques de bien-être dans un environnement naturel à couper le souffle, cette retraite est faite pour vous.
Avantages
- Apprendre des stratégies bénéfiques pour la santé et le bien-être
- Approfondir vos relations personnelles
- Découvrir de nouvelles routines quotidiennes et des stratégies en matière de nutrition et d'exercice physique
- Découvrez des techniques pour comprendre comment tirer profit des bains glacés, qui aident à restaurer la santé de la barrière hémato-encéphalique, à augmenter la longévité des cellules et à renforcer la fonction immunitaire.
- Découvrez comment intégrer un travail respiratoire apaisant dans vos habitudes quotidiennes afin d'abaisser la tension artérielle, de réduire le rythme cardiaque et d'améliorer la tolérance au stress
- Apprenez à intégrer des mouvements essentiels tout au long de la journée, même pour ceux qui travaillent plus de 8 heures au bureau
Ce qui est inclus
- Quatre nuits en pension complète dans une chambre supérieure avec terrasse
- Pension complète (petit-déjeuner buffet, menu du déjeuner et du dîner)
- Activités et cours quotidiens avec Ben (randonnées, stretching, conférences...)
- Atelier Earth Lab
- Atelier Alchemy Bar
Programme
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Jour un
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Jour deux
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Jour trois
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Jour quatre
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Jour cinq
Votre hébergement
A partir de CHF 7,750 par personne, CHF 9,100 par couple, CHF 9,950 par famille (deux adultes, un enfant), et CHF 13,200 par famille (deux adultes, deux enfants) en Superior Terrace Room.
Pour plus d'informations, veuillez nous contacter reservations-cransmontana@sixsenses.com
Des traitements supplémentaires, consultations et activités sont disponibles sur demande.
À propos des présentateurs
Ben Greenfield
Ben Greenfield est un influenceur, conférencier et auteur à succès du New York Times de nombreux ouvrages, dont Beyond Training, Boundless, Fit Soul, Boundless Cookbook et Endure. Contributeur fréquent à des publications et sites web dédiés à la santé et au bien-être, et conférencier très sollicité, Ben possède une compréhension approfondie de l'exercice fonctionnel, de la nutrition et de l'équilibre délicat entre performance et santé, ce qui a aidé des milliers de personnes à travers le monde à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur qualité de vie.
Ben est conseiller, investisseur et membre du conseil d'administration de plusieurs entreprises dans l'industrie de la santé et du fitness, et il est également cofondateur de l'entreprise de compléments alimentaires KION. Ben entraîne et coache des individus dans le monde entier, et collabore avec des entreprises et des équipes pour améliorer les performances corporelles et cérébrales. En tant que conférencier public sur la longévité, l'anti-âge, le biohacking, la forme physique, la nutrition, la cognition, la psychologie positive, la motivation et la spiritualité, Ben a animé plusieurs podcasts de santé et de fitness parmi les mieux classés sur iTunes, dont Ben Greenfield Life