Six Senses Kaplankaya
Programmes Bien-être
Nous utilisons une technologie intelligente pour mesurer votre santé intérieure, vos mouvements et vos habitudes de sommeil, afin que nos experts en bien-être puissent ensuite personnaliser les soins, les activités et les conseils nutritionnels en fonction de vos besoins spécifiques. Développez un corps et un esprit sains et équilibrés pendant votre séjour et maintenez ce niveau de bien-être une fois de retour chez vous.
Remise en forme
Mouvements du corps, entraînement associant exercices à haute et basse intensité, soins de récupération, méditation et amélioration du sommeil.
Détox
Suit un protocole de purge yogique non invasif comprenant des exercices de faible intensité, des thérapies détox et des pratiques corps-esprit.
Découvrez le Yoga
Comprend des séances privées de hatha yoga, de méditation guidée et des exercices de respiration avec massages signature et soins énergétiques exclusifs.
Surveillance du Poids
Vous commencerez par un bilan pour faire le point, puis vous recevrez des soins purifiants, suivis d'un programme de remise en forme et de bien-être accompagné d'une alimentation équilibrée et de conseils pratiques.
Longévité
Notre programme longévité est spécialement conçu pour augmenter votre énergie, affiner votre concentration mentale et améliorer votre santé et votre forme globales, tout en réduisant drastiquement les risques de maladie afin que vous puissiez mieux vivre, plus longtemps.
Rajeunissement Ayurvédique
Retrouvez la vitalité, renforcez votre système immunitaire et découvrez l'Ayurveda, la science ancestrale de la vie et de la longévité.
Love Your Heart
Une journée de réflexion pour se débarrasser du passé, se fixer un nouveau but et apprendre à renouer avec son cœur et ce qui le fait battre.
Mind Your Brain
Comprend des exercices qui calment le mental, des techniques de respiration, la tenue d'un journal et des conseils pour mieux dormir et régénérer le cerveau.
Boost Your Immunity
Un programme associant choix alimentaires judicieux, conseils pour mieux dormir et activité physique pour renforcer les muscles et le système immunitaire.