Découvrez le Yoga
Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.
Avantages :
- Augmente la souplesse
- Renforce la musculature
- Améliore la posture et l'équilibre
- Renforce l'immunité
- Régule les glandes surrénales
- Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
- Vous rend plus heureux
- Apporte la sérénité
- Consultation de Yoga
- Gymnase cellulaire
- Deux x Yoga personnalisé, 60 minutes
- Pranayama, 60 minutes
- Yoga Nidra, 60 minutes
- Hammam turc traditionnel ou hammam marocain, 60 minutes
- Massage Attrape-rêves, 90 minutes
- Watsu
- Expérience ayurvédique, 90 minutes
- Traitement d'équilibrage Kundalini, 90 minutes
Prix par personne 1 955 EUR
Prix par couple 2 730 EUR
Les prix n'incluent pas l'hébergement et sont indiqués en euros (EUR). Les prix comprennent 18 % de taxes gouvernementales et 5 % de frais de service.
- Consultation de Yoga
- Deux x Cell Gym
- Quatre x Yoga personnalisé, 60 minutes
- Deux x Pranayama, 60 minutes
- Deux x Yoga Nidra, 60 minutes
- Hammam turc traditionnel ou hammam marocain, 60 minutes
- Massage Attrape-rêves, 90 minutes
- Watsu
- Expérience ayurvédique, 90 minutes
- Traitement d'équilibrage Kundalini, 90 minutes
Un invité - 2 515 EUR
Un couple partageant une chambre - 4 800 EUR
Les prix n'incluent pas l'hébergement et sont indiqués en euros (EUR). Les prix comprennent 18 % de taxes gouvernementales et 5 % de frais de service.
- Consultation de Yoga
- Trois x Cell Gym
- Six x Yoga personnalisé, 60 minutes
- Trois x Pranayama, 60 minutes
- Trois x Yoga Nidra, 60 minutes
- Hammam turc traditionnel ou hammam marocain, 60 minutes
- Deux massages attrape-rêves, 90 minutes
- Watsu
- Expérience ayurvédique, 90 minutes
- Deux x traitements d'équilibrage Kundalini, 90 minutes
Un invité - 3 280 EUR
Un couple partageant une chambre - 6 290 EUR
Les prix n'incluent pas l'hébergement et sont indiqués en euros (EUR). Les prix comprennent 18 % de taxes gouvernementales et 5 % de frais de service.
