Boost Your Immunity

Cette journée de remise en forme au spa est une excellente façon de dynamiser votre système immunitaire si vous vous sentez apathique, légèrement enrhumé ou fatigué après une période stressante ou un vol long-courrier.

Pendant une journée, déconnectez-vous du monde extérieur, loin des médias et des réseaux sociaux. Concentrez-vous exclusivement sur votre bien-être. Une journée rien que pour vous. Le stress affaiblit le système immunitaire, c'est pourquoi tout ce qui favorise la relaxation est utile pour renforcer l'immunité.

Exercices respiratoires, yoga au soleil, superaliments et graines germées, séances d'entraînement individuel, expériences de chaud et froid, soins et retour à soi par l'écriture dans un journal, nous avons tout ce dont vos cellules immunitaires ont besoin pour fonctionner au meilleur de leur forme. Nous proposons également des bilans spécifiques d'évaluation de la santé et de suivi du sommeil afin de vous orienter sur la meilleure façon de surmonter vos troubles. 

Idéal pour :

• Rebooster le système immunitaire
• Retrouver l'énergie
• Combattre le rhume ou les petits soucis de santé
• La fatigue
• Récupérer après un long voyage