Découvrez le Yoga
Pratiquez le hatha yoga au quotidien pour retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit. Soulagez le stress, la tension et les raideurs musculaires, retrouvez un corps robuste, centré, puissant et souple, tout en calmant le mental.
Ce programme vous convient-il ?
Ce programme est idéal pour tous ceux qui découvrent le yoga et sont à la recherche d'une méthode alternative et agréable pour apaiser le corps et l'esprit. Vous apprendrez comment engager le corps dans chaque posture pour améliorer votre intuition corporelle. Le programme peut être adapté à des thérapeutes de yoga plus expérimentés.
Avantages :
- Augmente la souplesse
- Renforce la musculature
- Améliore la posture et l'équilibre
- Renforce l'immunité
- Régule les glandes surrénales
- Détend l'organisme et favorise un sommeil plus profond
- Vous rend plus heureux
- Apporte la sérénité
- Consultation de yoga
- Yoga personnalisé, 60 minutes
- Méditation Guidée, 45 minutes
- Massage Signature, 60 minutes
- Reiki, 60 minutes
Une personne : 220 EUR
Un couple partageant une chambre : 345 EUR
Les prix excluent les taxes, l'hébergement et les repas.
- Consultation de yoga
- 2 Séances de yoga personnalisées, 60 minutes
- Pranayama, 45 minutes
- Méditation Guidée, 45 minutes
- 2 Massages Signature, 60 minutes
- Reiki, 60 minutes
Une personne : 390 EUR
Un couple partageant une chambre : 600 EUR
Les prix excluent les taxes, l'hébergement et les repas.
- Consultation de yoga
- 3 séances de yoga personnalisé, 60 minutes
- Pranayama, 45 minutes
- Méditation Guidée, 45 minutes
- Équilibrage des Chakras, 30 minutes
- Massage thaïlandais, 90 minutes
- 2 Massages Signature, 60 minutes
- Massage aux Pierres Chaudes, 90 minutes
- Reiki, 60 minutes
Une personne : 640 EUR
Un couple partageant une chambre : 1 050 EUR
Les prix comprennent les taxes, l'hébergement et les repas.
