Six Senses Kyoto ウェルネス プログラム
ディスカバー ヨガ
ハタ ヨガの毎日の練習に没頭することで、心身のバランスを維持できます。ストレス、緊張、筋肉のこわばりをほぐし、バランスの取れたパワフルで柔軟で強い身体を維持するとともに、心を静める方法を身に付けることができます。
このような方にお勧めします
このプログラムは、ヨガを体験したことがなく、心身を楽しく整える新しい方法を探していて、身体がさまざまな姿勢にどのように反応し、自然な身体感覚を高めることができるのかを知りたい方にぴったりです。ヨガ経験者向けには専用のプログラムをご用意できます。
メリット：
- 柔軟性の向上
- 筋力の強化
- 姿勢とバランスの改善
- 免疫力の向上
- 副腎の調整
- 身体のリラックスと睡眠の改善
- 幸福感の向上
- 心の平安
- ヨガ カウンセリング（45分）
- プライベートヨガ（60 分）
- メディテーション／ブレスワーク／サウンドジャーニー（45分）
- 指圧（60分）
- バイオハック リカバリーセッション
料金（1名様）：69,700円
料金（2名様）：111,350円
- ウェルネス スクリーニング（60分）
- ヨガ カウンセリング（45分）
- 2×プライベートヨガ（60分）
- 2×メディテーション／ブレスワーク／サウンドジャーニー（45分）
- 指圧（60分）
- バイオハック リカバリーセッション
- プログラムのまとめ
料金（1名様）：134,300円
料金（2名様）：212,500円
- ウェルネス スクリーニング（60分）
- ヨガ カウンセリング（45分）
- 2×プライベートヨガ（60分）
- 2×メディテーション／ブレスワーク／サウンドジャーニー（45分）
- 指圧（60分）
- 音叉を使ったチャクラのバランス調整（30分）
- ヨギック クレンズ（75分）
- バイオハック リカバリーセッション
- プログラムのまとめ
料金（1名様）：161,925円
料金（2名様）：267,750円
