A tradição portuguesa encontra-se aqui em sintonia com a água, pedra e madeira, num cenário grandioso que remete para um relaxamento num ambiente campestre. Dê um mergulho na piscina interior com vista panorâmica para a floresta circundante, mergulhe ainda mais profundamente no relaxamento proporcionado pela terapia de som subaquática e jatos de massagem ou escolha um completo rejuvenescimento na piscina da vitalidade.
Os novos tratamento incluem cromoterapia e crioterapia,e poderá dar também os primeiros passos nas artes da alquimia ou regressar ás origens e aventurar-se na floresta para um passeio restaurador. Encontre o seu caminho na área do fitness, escolha uma das aulas disponíveis a pedido, conduzidas por experientes Personal Trainers. Falamos aqui de das melhores e mais ousadas propostas de bem-estar.
Um protocolo definido caso a caso para melhorar o seu sono e que combina os dados recolhidos pelo rastreador de sono com uma consulta pessoal, ioga nidra e meditação, tratamentos e amenidades que induzem o relaxamento, terapias de bem-estar, aconselhamento nutricional e treino de baixa intensidade.
Encare a vida com confiança e positividade enquanto adquire conhecimentos e recebe apoio de especialistas nas áreas dos ciclos hormonais femininos, jejum, ciência e monitorização dos níveis de açúcar no sangue, mudanças na composição corporal e bem-estar sexual.
Existe alguma coisa mais importante para si do que o bem-estar daqueles que ama? Os animais de estimação tornaram-se uma parte cada vez mais importante das nossas vidas e o Six Senses Douro Valley decidiu incluir uma abordagem holística no seu Spa de maneira a proporcionar conforto e alívio aos nossos animais de estimação. Apesar de difícil de medir, os donos de animais de estimação sabem ler sinais de alegria e alívio nos seus amigos… uma cauda abanando, um certo olhar ou um latido enérgico serão certamente sinais de fácil leitura.
Não somos de modas. Trata-se de combinar tecnologia inteligente (e especialistas superinteligentes) com o que sabemos sobre si para personalizar um tratamento de spa ou criar um programa adaptado ás suas necessidades particulares (e á sua vontade em manter-se na horizontal ou incorporar alguma atividade física).
Esta análise não invasiva mede os seus principais biomarcadores e ajuda os nossos especialistas a compreender o que o seu corpo realmente precisa. É simples e rápida, e as leituras, juntamente com um debate sobre o seu estilo de vida, são utilizadas na criação de um tratamento ou programa de vários dias adaptado às suas necessidades.
Acorde pronto para mover montanhas depois de compreender a fundo a qualidade do seu sono. Consultas pessoais, combinadas com um rastreio do sono, diversas comodidades potenciadoras do sono, lençóis e roupa de cama especiais, farão com que o seu sono volte ao normal.
Ao utilizar sondas não invasivas e software personalizado, o Skin Instant Lab fornece um diagnóstico completo da pele e resultados precisos, que permitem aos nossos terapeutas criar um tratamento personalizado só para si. Para além de uma avaliação manual da pele, este software ajuda-nos a identificar a perda de água, a função da barreira lipídica, a elasticidade, os níveis de pigmentação e ainda um nível equilibrado de oleosidade da pele.
Vitality Suite que inclui uma sauna tradicional, sauna de infravermelhos, banho a vapor, laconium e sauna de ervas.
Fitness Center
Estudio de yoga
Piscina interior com terapia musical subaquática, cromoterapia e jatos de massagem
Vitality Pool
Crioterapia
Destaques de tratamentos
Complete Grape Rejuvenation
Tratamento de corpo com base nos benefícios antioxidantes da uva. Após exfoliação da pele seca segue-se uma exfoliação suave e re-mineralizadora com polpa e óleo de graínha de uva. Em seguida, envolvimento corporal á base uva que estimula a renovação das células e do colagénio deixando a pele mais jovem. Uma relaxante massagem de cabeça completa o tratamento.
Schist Stone and Almond Body Soother
Liberte a fadiga muscular com este tratamento: pedras de xisto quentes são posicionadas nos diferentes chakras, seguindo-se massagem profunda com óleo de girassol e essência de amêndoa, finalizado com envolvimento corpo e compressas frescas no rosto.
Collagen Boosting Hydra Diamond Facial
Depois de esfoliação com ácidos de fruta, segue-se limpeza com pó de diamante que ilumina a pele e permite uma maior penetração do colagénio e do hialuronato de sódio. Em seguida, uma massagem anti-envelhecimento tonifica e levanta a musculatura da face para uma pele mais firme e jovem.
Bem estar & especialistas de Spa
Experimente uma abordagem faseada ao seu bem estar. Relaxe ou, numa abordagem mais profunda, desperte uma nova pessoa dentro de si. Terapeutas experientes irão guiá-lo na sua jornada de bem estar.
Nasceu na terra onde a maioria dos mais famosos jogos mundiais foram inventados, o futebol, rugby e o críquete. O Luis adora desporto e preparação física desde a infância e tem 15 anos de experiência como um Personal Trainer com certificação internacional, especialista em bem-estar e treinador de atividades ao ar livre.
Luis tem um mestrado em educação física e desporto, e concentrou-se na na aprendizagem contínua ao longo da vida, trabalhando sempre no sentido de melhorar o bem-estar dos nossos hóspedes, partilhando com eles o conhecimento, e orientação no sentido de os ajudar e inspirar na sua jornada para uma vida feliz e saudável. O seu diploma e conhecimento sobre nutrição provaram ser um complemento muito útil para a compreensão do bem-estar e saúde.
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