Женский велнес
Программы женского велнеса были разработаны при участии специалистов в области нутрициологии и функционального здоровья, включая доктора Минди Пельц (Mindy Pelz) из Reset Academy, и нацелены на решение ключевых проблем в области нутрициологии, подвижности, сна, стресса, мышления и образа жизни. Подарите себе время и место, чтобы прислушаться к сигналам своего тела вдали от отвлекающих факторов повседневной жизни в окружении красоты и всеобъемлющей заботы. Получите знания и инструменты, которые помогут вам скорректировать образ жизни, чтобы сохранить гормональное здоровье по возвращении домой.
Доктор Минди Пельц — ведущий специалист в области женского здоровья и автор нескольких бестселлеров — имеет докторскую степень в области хиропрактики и специализируется на комплексном подходе к оздоровлению.
Подходит ли вам эта программа?
Эта программа направлена на информирование и расширение возможностей всех женщин, особенно тех, кто заинтересован в преодолении или предотвращении подчас изнурительного беспокойства или симптомов перименопаузы и менопаузы. Мы поможем вам встать на путь к оздоровлению и хорошему самочувствию в этот волнительный переходный период. Ведь все женщины заслуживают счастья, независимо от того, на каком жизненном этапе они находятся.
Преимущества:
- Помогает изучить основы гормонального и метаболического здоровья
- Расслабляет нервную систему и способствует повышению уровня окситоцина, стимулируемому голоданием.
- Обучает непрерывному мониторингу уровня глюкозы (монитор предоставляется)
- Предоставляет полезную информацию о текущем режиме сна посредством отслеживания и анализа сна.
- Питает ваше тело пищей, которая была специально создана для восстановления и оптимизации микробиома
- Включает в себя персональные тренировки и спа-процедуры, в том числе погружение в горячую и холодную воду, комплексный массаж, звукотерапию и медитацию по принципу осознанности
- Реализует концепцию Stop Rushing Woman (Прекратите торопить женщину), которая учит замедляться и создавать пространство для отдыха и восстановления
