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Six Senses Fort Barwara

养生和水疗

皇家养生圣地

占地 2,800 平方米(30,000 平方英尺)的六善水疗和健身中心位于原来的女性宫殿内。基于东方医学的预防原则和注重结果的西方医学影响,这里提供全面的印度草药“全身”康复系统、冥想和个性化的养生计划。我们使用自己的一系列特色产品,包括本地精油、泥浆、黏土、凝胶和植物油,并用心将它们的治疗功效融合在一起。


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水疗菜单

  • 养生计划

    增强免疫力

    结合饮食、睡眠和运动等关键要素,打造强健的身体和健康的免疫系统。

  • 养生计划

    思维静养

    包括以专注于头脑的活动、呼吸、写日记和睡眠支持,以增强您的大脑功能。

  • 养生计划

    舒心呵护

    这是反思的一天,放下旧包袱,设定新的目标,学习如何与心灵连接,找到赋予其意义的事物。

  • 养生计划

    体验瑜伽

    包括了哈达瑜伽、引导冥想和呼吸练习以及招牌按摩和能量疗愈在内的私人疗程。

  • 养生计划

    排毒

    采用非侵入性的瑜伽净化、结合低强度训练、排毒疗法和身心练习。

  • 养生计划

    睡眠

    这是一种改善睡眠的个性化方案,它结合了来自睡眠跟踪器的数据与个人咨询、瑜伽放松术和冥想、放松护理和设施、养生疗法、营养建议和低强度训练。

  • 养生计划

    健身

    侧重于运动,结合高强度和低强度训练与恢复理疗、冥想和睡眠。

  • 养生计划

    阿育吠陀回春术

    提高活力,增强免疫系统,探索阿育吠陀这门古老的生命和长寿科学。

Personalized Wellness

一切为您的智能技术

我们不追随潮流,而是将我们的智能技术(和一流的专家!)与我们对您的了解相结合,为您打造个性化定制的水疗护理,或是按照您的特定需求(以及您希望保持平躺还是包含一些起身走动的要求)为您设计针对性的计划。

养生和水疗

水疗设施

  • 一间单人理疗室
  • 三间夫妻理疗套房
  • 两间印度草药理疗室
  • 健身中心和 CrossFit 室外环路
  • 更衣室和休闲区
  • 瑜伽亭
  • 冥想寺
  • 美甲店
  • 精品温泉
  • 蒸汽、桑拿、温水浴场、Swedana、凉水池和静水池

水疗服务

  • 日落/日出瑜伽
  • 冥想
  • 客席疗师
  • 健身班
  • 小组讨论
  • 排毒和健康生活方式计划
  • 睡眠升级
  • 皮肤分析
  • 炼金术酒吧

 

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