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Six Senses Yao Noi 养生计划

健身

如果您在繁忙的家庭生活中找不到时间来提高耐力、增强体质或解决与运动相关的具体问题,那这个项目就是为您准备的。它侧重于运动,结合高强度和低强度训练与恢复护理、冥想和睡眠。

这个计划适合您吗?

如果您想给自己一个新的开始;如果当身体达到极限时,需要获得支持来帮助您继续前进;如果您想要达到一个目标,让自己感到幸福、身体自信并充满成就感;如果您想挑战自己;或者只是想维持健康的生活方式,这个项目将非常适合您。

即使一想到健身就会让您出一身冷汗,也不要担心。我们这里没有大喊大叫的魔鬼教官:一切都是按照您觉得舒服的步调进行的。而且您已经点击了链接…

好处

  • 通过刺激大脑化学物质分泌来改善情绪,让您感觉更快乐、更放松
  • 提升能量水平
  • 促进更好的睡眠(只要您不是在临睡前运动)
  • 增加力量和耐力
  • 改善肌肉张力和力量
  • 有助于提高协调性、敏捷和灵活性
  • 支持您进行体重管理或减肥
  • 降低罹患慢性疾病的风险
  • 增加有氧运动
  • 健康筛查
  • Normatec 腿部缓解按摩
  • 3 次水疗护理,90 分钟
  • 3 次养生或健身活动,60 分钟
  • 营养建议
  • 免费参加团体养生课程(根据每周的时间安排和人数而定)

单人价格 - 29,948 泰铢
同住一栋别墅的夫妻/情侣价格 - 48,421 泰铢

价格包含服务费和税费。

  • 健康筛查
  • Normatec 腿部缓解按摩
  • 5 次水疗护理,90 分钟
  • 5 次养生或健身活动,60 分钟
  • 营养建议
  • 免费参加团体养生课程(根据每周的时间安排和人数而定)

一人 - 47,580 泰铢
同住一栋别墅的情侣/夫妻 - 76,035 泰铢

  • 抵达和离开时的健康筛查
  • Normatec 腿部缓解按摩
  • 7 次水疗护理,90 分钟
  • 7 次养生或健身活动,60 分钟
  • 营养建议
  • 免费参加团体养生课程(根据每周的时间安排和人数而定)

一人 - 65,200 泰铢 
同住一栋别墅的情侣/夫妻 - 103,600 泰铢

健身

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