Six Senses Ninh Van Bay 养生计划
体验瑜伽
让自己沉浸在日常哈达瑜伽的练习之中，保持身体和思想的平和。缓解压力、紧张及肌肉僵硬，让身体保持强壮、集中、有力和灵活，同时学习让头脑平静下来。
这个计划适合您吗？
对于正在寻找令人愉快的替代身心练习的瑜伽纯新人来说，他们希望了解身体对每个姿势如何反应，并增强身体的自然直觉，这个项目是他们的理想之选。这个项目可以进行修改，以适合经验丰富的瑜伽练习者。
好处：
- 增强灵活性
- 增强肌肉力量
- 改善姿势和平衡
- 增强免疫力
- 调节您的肾上腺素分泌
- 放松您的身体系统，促进深度睡眠
- 让您更开心
- 带来心灵的平静
- 健康筛查和瑜伽咨询，60 分钟
- 每栋别墅提供个性化瑜伽，60 分钟
- 引导冥想，45 分钟
- 招牌按摩，60 分钟
- 瑜伽放松术，60 分钟
一人 - 350 美元
同住一栋别墅的夫妻/情侣 - 450 美元
- 健康筛查和瑜伽咨询，60 分钟
- 每栋别墅提供 2 次个性化瑜伽，60 分钟
- 空中瑜伽，60 分钟
- 引导冥想，45 分钟
- 2 次招牌按摩，60 分钟
- 瑜伽放松术，60 分钟
一人 - 550 美元
同住一栋别墅的夫妻/情侣 - 750 美元
- 健康筛查和瑜伽咨询，60 分钟
- 每栋别墅提供 3 次个性化瑜伽，60 分钟
- 空中瑜伽，60 分钟
- 引导冥想，45 分钟
- 越式按摩，60 分钟
- 2 次招牌按摩，60 分钟
- 招牌面部护理，60 分钟
- 2 次瑜伽放松术，60 分钟
一人 - 855 美元
同住一栋别墅的夫妻/情侣 - 1,350 美元
