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Six Senses Crans-Montana

养生和水疗

在山中放松肌肉,恢复活力

无论是高强度训练还是舒缓放松,占地 2,000 平方米的克莱恩·蒙塔纳六善酒店水疗中心都能提供各种服务,通过现代手法演绎古老的护理和疗法,融入阿尔卑斯山特色,助您提振精神,焕发活力。巨大的室内泳池通往种植了桦树的庭院,悬挑的木质天花板经过精心设计,引导您从室内自然过渡到室外。从白雪皑皑的冬季到阳光明媚的夏日,各种自然元素都将成为您体验的一部分。该建筑群的中心是屋顶泳池、阿尔卑斯山花园和露天电影院。专为儿童和青少年设立的独立水疗中心提供适合年轻宾客的护理服务。我们的 Biohack 恢复和炼金术吧也是不容错过的体验!

营业时间和联系方式

水疗中心:每日上午 9:00 至晚上 9:00

儿童水疗泳池:每天上午 9:00 至 11:00,下午 2:00 至 4:00
健身中心:24 小时开放,上午 9:00至晚上 9:00 有专人值守

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水疗菜单

wellness-cransmontana@sixsenses.com
+ 41 58 806 2045

Personalized Wellness

一切为您的智能技术

我们不追随潮流,而是将我们的智能技术(和一流的专家!)与我们对您的了解相结合,为您打造个性化定制的水疗护理,或是按照您的特定需求(以及您希望保持平躺还是包含一些起身走动的要求)为您设计针对性的计划。

养生和水疗

水疗设施

  • 设有护肤品和生活用品零售区的迎宾休息室
  • 10 间护理室
  • 最先进的健身设施和瑜伽室
  • 蒸汽、冰喷泉和冷水池
  • 芬兰桑拿、岩石桑拿、 红外桑拿 和生物盐桑拿
  • 屋顶恒温泳池  按摩喷头
  • 带按摩喷头的室内和室外泳池
  • 炼金术吧
  • Biohacking 设备,包括 NormaTech、Hyperice X 和 Venom
  • 宁静的休闲区
  • 美容沙龙

护理亮点

    • Lauren 从小就对养生抱有坚定不移的热情。对健康和营养的热爱促使她获得了德州女子大学的营养学理学学士学位。踏上转型之旅后,她于十多年前参加了人生中第一次哈达瑜伽教师培训,并从 Modo Yoga International 获得了全面的 500 小时认证。从那时起,她对瑜伽的热爱驱使她通过多次工作坊和强化课程,不断拓展知识。Lauren 对运动和健康的投入也延伸到了其他领域。她从 Balanced Body 获得了普拉提垫上课程认证,从 Booty Barre 获得了把杆课程认证,进一步提升了自身专业水平。随着人们对筋膜的发现,她的人生道路发生了重大转折,成为了一名三级筋膜拉伸专家。Lauren 提供一系列养生练习,包括流瑜伽、哈达瑜伽、瑜伽放松术、呼吸法、冥想、拉伸与放松,以及一对一私人普拉提课程。
    • Bali 目前持有按摩疗法(经典按摩和基于解剖列车的肌筋膜舒展)、营养学、脉冲电磁场疗法 (PEMF)、健康筛查、催眠疗法以及不同部位力量训练(壶铃和动物流)的各种证书。他对自身体重运动和各种类型的锤铃训练有着深入了解,例如印度棒、锤铃/棒铃以及波斯棒,这些训练源自古代印度、泰米尔和伊朗文化。他不断拓宽自己在 Biohacking 这一广阔领域的知识,该领域融合了睡眠、呼吸、营养、物理活动、神经科学、冥想、接地、冷疗、光疗等与人类健康、表现和行为相关的科学。

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