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Six Senses Shaharut
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Six Senses Shaharut 养生计划

体验瑜伽

让自己沉浸在日常哈达瑜伽的练习之中，保持身体和思想的平和。缓解压力、紧张及肌肉僵硬，让身体保持强壮、集中、有力和灵活，同时学习让头脑平静下来。

这个计划适合您吗？

对于正在寻找令人愉快的替代身心练习的瑜伽纯新人来说，他们希望了解身体对每个姿势如何反应，并增强身体的自然直觉，这个项目是他们的理想之选。这个项目可以进行修改，以适合经验丰富的瑜伽练习者。

好处：

  • 增强灵活性
  • 增强肌肉力量
  • 改善姿势和平衡
  • 增强免疫力
  • 调节您的肾上腺素分泌
  • 放松您的身体系统，促进深度睡眠
  • 让您更开心
  • 带来心灵的平静
  • 团体瑜伽，60 分钟
  • 个性化瑜伽、私人训练，60 分钟
  • 引导冥想，45 分钟
  • 招牌按摩，60 分钟
  • 头部按摩，60 分钟

价格：1,540 以色列新谢克尔

  • 团体瑜伽，60 分钟
  • 2 次个性化瑜伽/私人训练，60 分钟
  • 调息练习/冥想，45 分钟
  • 引导冥想，45 分钟
  • 2 次招牌按摩，60 分钟
  • 头部按摩，60 分钟

价格：2,485 以色列新谢克尔

  • 团体瑜伽，60 分钟
  • 3 次个性化瑜伽/私人训练，60 分钟
  • 调息练习/冥想，45 分钟
  • 2 次引导冥想，45 分钟
  • 2 次招牌按摩，60 分钟
  • 喜马拉雅热石按摩，60 分钟
  • 头部按摩，60 分钟

价格：3,585 以色列新谢克尔

  • 团体瑜伽，60 分钟
  • 4 次个性化瑜伽/私人训练，60 分钟
  • 调息练习/冥想，45 分钟
  • 3 次引导冥想，45 分钟
  • 2 次招牌按摩，60 分钟
  • 喜马拉雅热石按摩，60 分钟
  • 个性化面部护理，75 分钟
  • 头部按摩，60 分钟

价格：4,780 以色列新谢克尔

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