体验瑜伽
让自己沉浸在日常哈达瑜伽的练习之中，保持身体和思想的平和。缓解压力、紧张及肌肉僵硬，让身体保持强壮、集中、有力和灵活，同时学习让头脑平静下来。
这个项目适合您吗？
对于正在寻找令人愉快的替代身心练习的瑜伽纯新人来说，他们希望了解身体对每个姿势如何反应，并增强身体的自然直觉，这个项目是他们的理想之选。这个项目可以进行修改，以适合经验丰富的瑜伽练习者。
好处：
- 增强灵活性
- 增强肌肉力量
- 改善姿势和平衡
- 增强免疫力
- 调节您的肾上腺素分泌
- 放松您的身体系统，促进深度睡眠
- 让您更开心
- 带来心灵的平静
体验瑜伽 可用地点：
每个度假村提供的计划可能略有不同，具体取决于当地的养生专家和推荐项目。点击下方度假村了解更多信息。
柬埔寨
Six Senses Krabey Island
斐济
Six Senses Fiji
马尔代夫
Six Senses Laamu
泰国
Six Senses Yao Noi
越南
Six Senses Ninh Van Bay
葡萄牙
Six Senses Douro Valley
土耳其
Six Senses Kaplankaya
阿曼
Six Senses Zighy Bay
塞舌尔
Six Senses Zil Pasyon
希腊
Six Senses Spa Elounda
希腊
Six Senses Spa Mykonos
西班牙
Six Senses Spa Marbella
瑞士